センター試験終わりましたね！
受験生の皆さんお疲れ様でした。
当時を思い返すと...
一つでも多く覚えておきたいと思って
布団の中で眠りに落ちるまで英単語帳を開いてたなぁ。
あれから10年以上経ってわかったことなんですが、
はっきり言って布団の中での勉強ははかどりません！
勉強は勉強専用机でやったほうがいいと思います。
生まれた時から、ほとんどの人が布団の上で寝てきているため
体や脳が、布団に潜ると眠るように記憶されています。
体や脳が寝ようとしている場所で
勉強しようとするのは無理があります。
逆に勉強机で寝落ちしちゃうのも、
良い睡眠とはいえないでしょう。
場所と目的を、一致させることで質の高い効果が得られると思います。